Workshops / projekte
Der erste Schritt einer inspirierenden Reise.
Entspannung und Stärke für Körper und Geist
Neben einem breitem kontinuierlich fortlaufenden Kursangebot zu Qigong und Taijiquan bieten wir Workshops, Intensiv- und Einzeltrainings an. Darüber hinaus pflegen wir enge Kooperationen mit Institutionen, Kliniken und Bildungseinrichtungen.
- Workshops, Seminare, Vorträge
- Ausbildung zur Kursleiter*in für Qigong und Taijiquan
-
Bildungsangebote, Betriebliche Gesundheitsförderung
- Selbststärkung, Gewaltprävention
- Sprechen Sie uns mit Ihren individuellen Vorstellungen an!
regelmäßige Workshops
Jeden 1. Samstag im Monat finden in Göttingen Workshops zu vertiefenden Ideen und Prinzipien im Qigong und Taijiquan statt. Dies ermöglicht ein besseres Verständnis und eine verfeinerte Wirkung der chinesischen Bewegungskünste.
Qigong i Taijiquan i Meditation i Massage
Workshop
Sonntag , der 15. Mai 2022
10 – 13 Uhr Vertiefendes Prinzip “Zentrum” (dantian) und Partnerübugen (Tuishou)
Neben dem Erlernen der Formen lassen sich eine Vielzahl vertiefender Prinzipien entdecken. Die Arbeit mit dem Zentrum (dantian) führt zu einem festeren Stand, einer verbesserten Verbindung der verschiedenen Körperbereiche und vermehrten Ruhe und Gelassenheit. Mit einfachen Übungen werden wir uns diesem Prinzip nähern und spielerisch das Gelernte in Partnerübungen ausprobieren.
Geeignet für Neulinge sowie Erfahrene.
Ort: in den Schillerwiesen
Kosten: jeweils 50 €
bisherige Wokshops:
Vertiefendes Prinzip “Zentrum” (dantian) und Partnerübungen (Tuishou)
Einführung in die Grundlagen der Traditionellen Medizin (TCM), Teil 1
Qigong und die Prinzipien von Yin und Yang
Innen nährende Übungen (Neiyanggong)
Meridianmassage l Tuina
Bewegtes und stilles Qigong (Donggong Jinggong)
Vertiefendes Prinzip ‘Zentrum’ (dantian)
… und viele mehr …!
martial arts & more
25th Tai Chi Caledonia
15. – 22. Juli 2022 Jubiläum 25 Jahre Tai Chi Caledonia
Inmitten der schottischen Highlands findet jedes Jahr ein fantastisches Taijiquan-Treffen statt mit einer großen Vielfalt an Stilen und Levels.
Neben vielen wunderbaren Lehrer*innen werde ich dort am Wochenende in die Künste der Sha Familie (Qigong, Baguazhang und Tongbeiquan) einführen und unter der Woche die Baguazhang Fächerform unterrichten.
Tai Chi Caledonia Programm
Auch dieses Jahr musste das Treffen ausfallen. Als Ersatz gab es vom 10. – 16 Juli 2021 wieder Online-Workshops. Hier der Link:
Online Recording
Coronabedingt musste das Treffen vom 10. – 17 Juli 2020 leider entfallen. Als Ersatz fanden Online-Workshops statt. Wer noch einmal eintauchen möchte, findet hier den Link:
Online Recording
“Einführung in das Qigong und die Wushu-Stile der Sha-Familie” (am Wochende)
“Bagua-Schwert” (während der Woche)
24. Tai Chi Caledonia: 5. – 12. Juli 2019
“Einführung in das Qigong und die Wushu-Stile der Sha-Familie” (am Wochende)
“1. Form des Sha-Taijiquan” (während der Woche)
17. Tai Chi Caledonia: 13. – 20. Juli 2012
“Einführung in das Qigong und die Wushu-Stile der Sha-Familie” (am Wochende)
“1. Form des Sha-Taijiquan” (während der Woche)
16. Tai Chi Caledonia: 8. – 15. Juli 2011
Kursleiter*in für Qigong und Taijiquan
ausbildung
– intensives Training in malerischer Natur
Samstag 10 – 18 Uhr, Göttingen
Beginn: 18. Mai 2019
die nächsten Termine 2021:
12. September, 2. Oktober, 6. November, 4. Dezember
Gelassen i weich i stark
Taijiquan (Tai Chi)
Taijiquan-Training für die Inhaftierten der Justizvollzugsanstalt Berlin-Moabit
(seit 2017)
- wöchentlich fortlaufende Kurse
- jährliche Projektwochen
Entspannung und Gesundheit im Beruf und Alltag
AKademie Waldschlösschen
“Übungen zur Stärkung und Selbstfürsorge”
Zwischen den Welten?! Schwule Väter und Ehemänner und deren Partner
12. -15. Mai 2022
Veranstaltungsdetails
“Eine Reise zu den chinesischen Bewegungskünsten” – Kampfkunst und Gesundheitspflege
24. – 31. Juli 2022
Veranstaltungsdetails
“Wie ein Berg, wie das Wasser” – Selbststärkung und Gesundheit für Körper und Geist
Sommerakademie: 25. Juli – 1. August 2021
“Die Rückkehr des Frühlings” – Übungen für die Gesundheit und das Wohlbefinden
Bundesweites Positiventreffen: 27. – 30. August 2020
Bundesweites Positiventreffen: 18. – 22. November 2020
“Entspannt und fit in Beruf und Alltag”
Bundesweites Positiventreffen: 29. August – 1. September 2019
Medizin, Gesundheit, Entspannung: 6. – 9. Oktober 2019
“Übungen zur Entspannung im Beruf und Alltag”
Bundesweites Positiventreffen: 14. – 17. Oktober 2018
“Entspannungsübungen für Beruf und Alltag”
Bundesweites Positiventreffen: 1. – 3. September 2017
Positiven-Gesundheits-Treffen: 16. – 18. Oktober 2017
“Entspannung und Gesundheitspflege mit Qigong”
Bundesweites Positiventreffen: 2. – 4. September 2016
“Qigong-Workshop”
Zwischen den Welten: 29. Oktober – 1. November 2015
“Selbstbewusstsein und Kontaktaufnahme”
Summerbreak: 14. – 17. August 2014
“Kampfkunst-Workshop”
Sommerakademie: 22. – 29. Juli 2012
und viele mehr …
Kinder & Jugendhilfe
sfbb - Sozialpädagogische Fortbildungen
“Mit Tai Chi in Bewegung kommen”
9. Mai 2022, 9 – 16.30 Uhr
Ursprünglich als eine Kampfkunst entwickelt, wird Tai Chi (oder auch Taijiquan) heute meist zur Gesundheitspflege sowie der Entspannung geübt. Das Hauptaugenmerk liegt dabei auf der Wahrnehmung des Körpers, der Atmung und des Geistes. Spielerisch und mit Neugierde werden wir in diesem Workshop die Grundbewegungen kennenlernen und eintauchen in das Wechselspiel von Ruhe und Dynamik.
Integration, Sport & Gesundheit
"Bunte Bewegungswoche verbindet"
Aktiv für Vereine – stark für den Sport!
7. – 11. März 2022 „Bunte Bewegungswoche verbindet – die Online Sportwoche in Niedersachsen“
Die 17 Koordinierungsstellen Integration im und durch Sport in Niedersachsen laden vom 7. bis 11. März zu einer „Bunten Bewegungswoche“ mit offenen und niederschwelligen Bewegungsangeboten im Online-Format. Die Palette reicht von Pilates über Qigong bis hin zu „Fit mit den 80ern“ und Salsa-Aerobic.
Personen ab 18 Jahren können an der Bewegungswoche teilnehmen. Voraussetzung ist ein Internetzugang und eine einmalige und kostenlose Registrierung.
15. – 19. März 2021 „Bunte Bewegungswoche verbindet – die Online Sportwoche in Niedersachsen“
Gesundheit i
mehr Lebensqualität
Entaier-Studie
Tai Chi und Eurythmie-Therapie in der Sturzprophylaxe
Bundesweite Studie des Universitäts-Klinikum Freiburg – Beginn: Oktober 2019
Die Studie wird in folgenden Orten durchgeführt: Freiburg, Tübingen, Herdecke, Berlin Wannsee, Berlin Havelhöhe, Filderstadt, Essen und Ulm.
Zentrum Berlin-Havelhöhe
Dr. Roland Zern, Danielo Pranga
Zentrum Berlin-Wannsee
Prof. Dr. Andreas Michalsen l Miriam Rösner
Empowerment i Wellfeeling
LesBiSchwule* Kulturtage
Wir sind wieder/ queerer da!
Workshop “Resilienz und Selbstfürsorge mit Qigong”
17. Oktober 2021, 14 – 17 Uhr
Veranstaltungsort: TanzZentrum Göttingen, Am Wochenmarkt 24, 37073 Göttingen
Workshop “Qigong – Vom Wohlfühl-Workout bis zur Kampfkunst”
trans*formationen – LesBiSchwule* Kulturtage Göttingen: 12. Oktober – 12. November 2019
Workshop “Selbstverteidigung/ Selbststärkung – kämpfen ohne zu kämpfen”
Simply queer – LesBiSchwule* Kulturtage Göttingen: 20. Oktober – 24. November 2018
Workshop “Taijiquan – eine clevere Bewegungskunst”
Wir sind BRAVO – LesBiSchwule* Kulturtage Göttingen: 17. Oktober – 16. November 2013
Workshop “Qigong”
15. LesBiSchwule* Kulturtage Göttingen: 21. Oktober – 18. November 2011
Psychiatrie i Maßregelvollzug
25. Forensische Fachtagung "Sex,drugs and rock'n'Roll"
Arbeitsgruppe “Körper und Geist – eine enge Beziehung”
25. Forensische Fachtagung: 7. – 9. Mai 2019
Arbeitsgruppe “Qigong zur Teamentwicklung”
24. Forensische Fachtagung: 15. – 17. Mai 2018
Arbeitsgruppe “Kämpfen ohne zu kämpfen”
23. Forensische Fachtagung: 9. – 11. Mai 2017
Vortrag + Arbeitsgruppe “Wirkungsmöglichkeiten von Qigong in der Therapie”
22. Forensische Fachtagung: 10. – 12. Mai 2016
Arbeitsgruppe “Qigong – ein sanfter Heilungsweg”
20. Forensische Fachtagung: 6. – 8. Mai 2014
Arbeitsgruppe “Taijiquan in der Therapie”
18. Forensische Fachtagung: 8. – 10. Mai 2012
Arbeitsgruppe “Taijiquan – eine clevere Bewegungskunst”
17. Forensische Fachtagung: 3. – 5. Mai 2011
Psychiatrie i Maßregelvollzug
Maßregelvollzugszentrum Niedersachsen
Qigong- und Taijiquan-Training als Ergänzung der Therapie
Maßregelvollzugszentrum Niedersachsen, Moringen
(2006 – 2016)
- wöchentlich fortlaufende Qigong- und Taijiquan-Kurse für die Patienten
- Arbeitsgruppen und Vortrag auf der Ergotherapie Fachtagung
- Fortbildung für die Mitarbeitenden
Arbeitsgruppe “Aktueller Forschungsstand zur Wirkungsweise von Qigong und Taijiquan”
Fortbildung für die Mitarbeitenden: 8. Juni 2015
“Qigong und Taijiquan – eine Bereicherung der Therapie”
Fortbildung für die Mitarbeitenden: 22. Mai 2014
“Qigong und Taijiquan in der Therapie – Praxis und Theorie”
Fortbildung für die Mitarbeitenden: 19. April 2012
“Qigong – ein gesundes Körpererleben”
Ergotherapie-Fachtagung: 26. – 28. September 2011
“Taijiquan – eine vielseitige Bewegungskunst”
Ergotherapie-Fachtagung: 28. – 30. September 2009
“Taijiquan in der Therapie”
Ergotherapie-Fachtagung: 25. – 27. September 2008
Reisen
europa & China
Die Kunst des Reisens.
Kampfkunst. Gesundheit. Kultur.
