Workshops / projekte

Der erste Schritt einer inspirierenden Reise.

Entspannung und Stärke für Körper und Geist

Neben einem breitem kontinuierlich fortlaufenden Kursangebot zu Qigong und Taijiquan bieten wir Workshops, Intensiv- und Einzeltrainings an. Darüber hinaus pflegen wir enge Kooperationen mit Institutionen, Kliniken und Bildungseinrichtungen.

regelmäßige Workshops

Jeden 1. Samstag im Monat finden in Göttingen Workshops zu vertiefenden Ideen und Prinzipien im Qigong und Taijiquan statt. Dies ermöglicht ein besseres Verständnis und eine verfeinerte Wirkung der chinesischen Bewegungskünste.

Qigong i Taijiquan i Meditation i Massage

Workshop

Sonntag , der 15. Mai 2022

10 – 13 Uhr  Vertiefendes Prinzip “Zentrum” (dantian) und Partnerübugen (Tuishou)   
Neben dem Erlernen der Formen lassen sich eine Vielzahl vertiefender Prinzipien entdecken. Die Arbeit mit dem Zentrum (dantian) führt zu einem festeren Stand, einer verbesserten Verbindung der verschiedenen Körperbereiche und vermehrten Ruhe und Gelassenheit. Mit einfachen Übungen werden wir uns diesem Prinzip nähern und spielerisch das Gelernte in Partnerübungen ausprobieren. 

Geeignet für Neulinge sowie Erfahrene.

Ort: in den Schillerwiesen

Kosten: jeweils 50 €

bisherige Wokshops:
Vertiefendes Prinzip “Zentrum” (dantian) und Partnerübungen (Tuishou)
Einführung in die Grundlagen der Traditionellen Medizin (TCM), Teil 1
Qigong und die Prinzipien von Yin und Yang
Innen nährende Übungen (Neiyanggong)
Meridianmassage l Tuina
Bewegtes und stilles Qigong (Donggong Jinggong)
Vertiefendes Prinzip ‘Zentrum’ (dantian)
… und viele mehr …!

Das Yin-Yang-Zeichen unter Wasser mit Treppe symbolisieren das Spiel und die Harmonie von Yin und Yang im Qigong und Taijiquan (Tai Chi).zen auf dem Weg zur .

martial arts & more

25th Tai Chi Caledonia

Tai Chi Caledonia, A week of Tai Chi, Qigong and Chinese Martial Arts in the Heart of Schotland

15. – 22. Juli 2022      Jubiläum 25 Jahre Tai Chi Caledonia

Inmitten der schottischen Highlands findet jedes Jahr ein fantastisches Taijiquan-Treffen statt mit einer großen Vielfalt an Stilen und Levels.

Neben vielen wunderbaren Lehrer*innen werde ich dort am Wochenende in die Künste der Sha Familie (Qigong, Baguazhang und Tongbeiquan) einführen und unter der Woche die Baguazhang Fächerform unterrichten.
Tai Chi Caledonia Programm

Auch dieses Jahr musste das Treffen ausfallen. Als Ersatz gab es vom 10. – 16 Juli 2021 wieder Online-Workshops. Hier der Link:
Online Recording

Coronabedingt musste das Treffen vom 10. – 17 Juli 2020 leider entfallen. Als Ersatz fanden Online-Workshops statt. Wer noch einmal eintauchen möchte, findet hier den Link:
Online Recording

 

“Einführung in das Qigong und die Wushu-Stile der Sha-Familie” (am Wochende)
“Bagua-Schwert”
(während der Woche)
24. Tai Chi Caledonia: 5. – 12. Juli 2019

“Einführung in das Qigong und die Wushu-Stile der Sha-Familie” (am Wochende)
“1. Form des Sha-Taijiquan”
(während der Woche)
17. Tai Chi Caledonia: 13. – 20. Juli 2012

“Einführung in das Qigong und die Wushu-Stile der Sha-Familie” (am Wochende)
“1. Form des Sha-Taijiquan”
(während der Woche)
16. Tai Chi Caledonia: 8. – 15. Juli 2011

Ausbildung zur Kursleiter*in für Qigong und Taijiquan

Die berufsbegleitende Ausbildung folgt dem GKV-Leitfaden Prävention und beinhaltet sowohl ein intensives praktisches Training, als auch eine fundierte Schulung in der Theorie von Qigong und Taijiquan.

Für nähere Fragen und Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Kursleiter*in für Qigong und Taijiquan

ausbildung

 – intensives Training in malerischer Natur 

Samstag 10 – 18 Uhr, Göttingen
Beginn: 18. Mai 2019

die nächsten Termine 2021:
12. September, 2. Oktober, 6. November, 4. Dezember

Gelassen i weich i stark

Taijiquan (Tai Chi)

Das Logo der Stadt Berlin.                                                                                                                                                           

Taijiquan-Training für die Inhaftierten der Justizvollzugsanstalt Berlin-Moabit
(seit 2017)

  • wöchentlich fortlaufende Kurse  
  • jährliche Projektwochen                                                               

Entspannung und Gesundheit im Beruf und Alltag

AKademie Waldschlösschen

Das Logo der Akademie Wadlschlösschen.

“Übungen zur Stärkung und Selbstfürsorge”
Zwischen den Welten?! Schwule Väter und Ehemänner und deren Partner
12. -15. Mai 2022
Veranstaltungsdetails

Eine Reise zu den chinesischen Bewegungskünsten” – Kampfkunst und Gesundheitspflege
24. – 31. Juli 2022
Veranstaltungsdetails

“Wie ein Berg, wie das Wasser” – Selbststärkung und Gesundheit für Körper und Geist
Sommerakademie: 25. Juli – 1. August 2021

Die Rückkehr des Frühlings” – Übungen für die Gesundheit und das Wohlbefinden
Bundesweites Positiventreffen: 27. – 30. August 2020
Bundesweites Positiventreffen: 18. – 22. November 2020

“Entspannt und fit in Beruf und Alltag”
Bundesweites Positiventreffen: 29. August – 1. September 2019
Medizin, Gesundheit, Entspannung: 6. – 9. Oktober 2019

“Übungen zur Entspannung im Beruf und Alltag”
Bundesweites Positiventreffen: 14. – 17. Oktober 2018

“Entspannungsübungen für Beruf und Alltag”
Bundesweites Positiventreffen: 1.  – 3. September 2017
Positiven-Gesundheits-Treffen: 16. – 18. Oktober 2017

“Entspannung und Gesundheitspflege mit Qigong”
Bundesweites Positiventreffen: 2.  – 4. September 2016

“Qigong-Workshop”
Zwischen den Welten: 29. Oktober – 1. November 2015

“Selbstbewusstsein und Kontaktaufnahme”
Summerbreak: 14. – 17. August 2014

“Kampfkunst-Workshop”
Sommerakademie: 22. – 29. Juli 2012

und viele mehr …                                      

Kinder & Jugendhilfe

sfbb - Sozialpädagogische Fortbildungen

sfbb Sozialpädagisches Fortbildungsinstitut Berlin-Brandenburg Logo Land Brandenburg Berlin

“Mit Tai Chi in Bewegung kommen”
9. Mai 2022, 9 – 16.30 Uhr

Ursprünglich als eine Kampfkunst entwickelt, wird Tai Chi (oder auch Taijiquan) heute meist zur Gesundheitspflege sowie der Entspannung geübt. Das Hauptaugenmerk liegt dabei auf der Wahrnehmung des Körpers, der Atmung und des Geistes. Spielerisch und mit Neugierde werden wir in diesem Workshop die Grundbewegungen kennenlernen und eintauchen in das Wechselspiel von Ruhe und Dynamik.

Integration, Sport & Gesundheit

"Bunte Bewegungswoche verbindet"

Bunte Bewegungswoche verbindet. Sportwoche in niedersachsen.LandesSportBund NiedersachsenLabdssportbund Niedersachsen e.V. Aktiv für Vereine. Stark für den Sport.       

Aktiv für Vereine – stark für den Sport!

7. – 11. März 2022      „Bunte Bewegungswoche verbindet – die Online Sportwoche in Niedersachsen“

Die 17 Koordinierungsstellen Integration im und durch Sport in Niedersachsen laden vom 7. bis 11. März zu einer „Bunten Bewegungswoche“  mit offenen und niederschwelligen Bewegungsangeboten im Online-Format. Die Palette reicht von Pilates über Qigong bis hin zu „Fit mit den 80ern“ und Salsa-Aerobic.

Personen ab 18 Jahren können an der Bewegungswoche teilnehmen. Voraussetzung ist ein Internetzugang und eine einmalige und kostenlose Registrierung.

Broschüre

15. – 19. März 2021      „Bunte Bewegungswoche verbindet – die Online Sportwoche in Niedersachsen“

Gesundheit i
mehr Lebensqualität

Entaier-Studie

Das Logo der ENTAiER-Studie zur Sturzprophylaxe.                                                          Das Logo des Bundesministerium für Bildung und Forschung.

Tai Chi und Eurythmie-Therapie in der Sturzprophylaxe
Bundesweite Studie des Universitäts-Klinikum Freiburg – Beginn: Oktober 2019                                                                                   

Erfahre mehr zur Studie!

Die Studie wird in folgenden Orten durchgeführt: Freiburg, Tübingen, Herdecke, Berlin Wannsee, Berlin Havelhöhe, Filderstadt, Essen und Ulm.

Zentrum Berlin-Havelhöhe 
Dr. Roland Zern, Danielo Pranga

Zentrum Berlin-Wannsee
Prof. Dr. Andreas Michalsen l Miriam Rösner

Empowerment i Wellfeeling

LesBiSchwule* Kulturtage

Das Logo der LesBiSchwule* Kulturtage.

Wir sind wieder/ queerer da!

Workshop “Resilienz und Selbstfürsorge mit Qigong”

17. Oktober 2021, 14 – 17 Uhr

Veranstaltungsort: TanzZentrum Göttingen, Am Wochenmarkt 24, 37073 Göttingen 

Programm

Workshop “Qigong – Vom Wohlfühl-Workout bis zur Kampfkunst”
trans*formationen – LesBiSchwule* Kulturtage Göttingen: 12. Oktober – 12. November 2019

Workshop “Selbstverteidigung/ Selbststärkung – kämpfen ohne zu kämpfen”
Simply queer – LesBiSchwule* Kulturtage Göttingen: 20. Oktober – 24. November 2018

Workshop “Taijiquan – eine clevere Bewegungskunst”
Wir sind BRAVO – LesBiSchwule* Kulturtage Göttingen: 17. Oktober – 16. November 2013

Workshop “Qigong”
15. LesBiSchwule* Kulturtage Göttingen: 21. Oktober – 18. November 2011

Psychiatrie i Maßregelvollzug

25. Forensische Fachtagung "Sex,drugs and rock'n'Roll"

LVR-Klinik Bedburg-Hau Fachbereich Forensik, Titelbild des Programm der Fachtagung.

Arbeitsgruppe “Körper und Geist – eine enge Beziehung”

25. Forensische Fachtagung: 7. – 9. Mai 2019

Programm 2019

Arbeitsgruppe “Qigong zur Teamentwicklung”
24. Forensische Fachtagung: 15. – 17. Mai 2018

Arbeitsgruppe “Kämpfen ohne zu kämpfen”
23. Forensische Fachtagung: 9. – 11. Mai 2017

Vortrag + Arbeitsgruppe “Wirkungsmöglichkeiten von Qigong in der Therapie”
22. Forensische Fachtagung: 10. – 12. Mai 2016

Arbeitsgruppe “Qigong – ein sanfter Heilungsweg”
20. Forensische Fachtagung: 6. – 8. Mai 2014

Arbeitsgruppe “Taijiquan in der Therapie”
18. Forensische Fachtagung: 8. – 10. Mai 2012

Arbeitsgruppe “Taijiquan – eine clevere Bewegungskunst”
17. Forensische Fachtagung: 3. – 5. Mai 2011

Psychiatrie i Maßregelvollzug

Maßregelvollzugszentrum Niedersachsen

Das Logo des Land Niedersachsen Träger des Maßregelvollzugszentrum in Moringen.

Qigong- und Taijiquan-Training als Ergänzung der Therapie
Maßregelvollzugszentrum Niedersachsen, Moringen
(2006 – 2016)

  • wöchentlich fortlaufende Qigong- und Taijiquan-Kurse für die Patienten
  • Arbeitsgruppen und Vortrag auf der Ergotherapie Fachtagung
  • Fortbildung für die Mitarbeitenden

Arbeitsgruppe “Aktueller Forschungsstand zur Wirkungsweise von Qigong und Taijiquan”
Fortbildung für die Mitarbeitenden: 8. Juni 2015

“Qigong und Taijiquan – eine Bereicherung der Therapie”
Fortbildung für die Mitarbeitenden: 22. Mai 2014

“Qigong und Taijiquan in der Therapie – Praxis und Theorie”
Fortbildung für die Mitarbeitenden: 19. April 2012

“Qigong – ein gesundes Körpererleben”
Ergotherapie-Fachtagung: 26. – 28. September 2011

“Taijiquan – eine vielseitige Bewegungskunst”
Ergotherapie-Fachtagung: 28. – 30. September 2009

“Taijiquan in der Therapie”
Ergotherapie-Fachtagung: 25. – 27. September 2008

Reisen

europa & China

Die Kunst des Reisens. 

Kampfkunst. Gesundheit. Kultur.