Göttingen
Training indoor und outdoor
in hellen Räumen und schöner Natur
Am Wochenmarkt l auf den Schillerwiesen l im Göttinger Wald
Wir sind ein Safe Space für BIPoC, FLINTA* + Queers.
Stundenplan
Ort: TanzZentrum Göttingen, Am Wochenmarkt 24, 37073 Göttingen
(Der Eingang befindet sich im Durchgang zum Wochenmarkt zwischen ‚die braut‘ und dem ‚ZAK‘.)
Sommer-Training: Von Juni bis September trainieren wir draußen in den Schillerwiesen (am Pavillon).
Kursinfo
Der Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich!
Für eine unverbindliche PROBESTUNDE bitte vorab anmelden. Vielen Dank.
RAUM
Wir trainieren in großen (110 m² und 55 m² ), lichtdurchfluteten Räumen. Es stehen Euch 2 Umkleideräume, 2 Toiletten und 2 Duschen zur Verfügung. Matten, Decken und Sitzkissen liegen für Euch bereit.
Ihr werdet mit duftendem warmen Tee empfangen.
Für unsere ONLINE LIVE KURSE erfragt bitte die Zugangsdaten unter KONTAKT.
WORKSHOPS
12. Dezember 10 – 13 Uhr Taijiquan I Pushing Hands I Schwert
12. Dezember 2026 15 – 18 Uhr Qigong + innere Alchemie
13. Dezember 2026 10 – 13 Uhr Baguazhang I Tongbeiquan
Die Workshops finden im TanzZentrum Göttingen, Am Wochenmarkt 24, statt.
Meldet Euch bitte frühzeitig an. Die Plätze werden nach Eingang der Anmeldung vergeben.
FERIEN: ABENDKURSE
OSTERFERIEN 23. März – 5. April 2026
SOMMERFERIEN 20. Juli – 9. August 2026
HERBSTFERIEN 12. – 18. Oktober 2026
WINTERFERIEN 28. Dezember 2026 – 10. Januar 2027
FERIEN: VORMITTAGSKURS
OSTERFERIEN 23. März – 5. April 2026
SOMMERFERIEN 20. Juli – 23. August 2026
WINTERFERIEN 28. Dezember 2026 – 10. Januar 2027
Kampfkunst i Gesundheit i Empowerment
neue Kurse
QIGONG I TAIJIQUAN I BAGUAZHANG
Montag, 19.30 – 21 Uhr
Dienstag, 18 – 19.30 Uhr
Mittwoch, 11 – 12.15 Uhr
und weitere Online-Kurse
Fließend wie das Wasser, ruhig wie ein Berg.
Diese Eigenschaften entwickeln sich auf dem Weg der chinesischen Gesundheits- und Kampfkünste. Langsam und wirbelnd, sanft und kraftvoll, ruhig und bewegt werden Körper, Geist und Atem miteinander verbunden und harmonisiert.
Ziel ist eine verbesserte Wahrnehmung, innere Verbundenheit, Wachheit, Kreativität und geistige Gelassenheit. So individuell wie jeder Mensch ist, so vielfältig sind die Wirkungen dieser Künste.
Mit Freude und Kontinuität geübt, entfalten sie ein tiefes und nachhaltiges Wohlbefinden.
Qigong i Taijiquan i PUSHING HANDS I Schwert I Baguazhang
Workshop
Mit entspannenden und energetisierenden Kampfkunst – und Gesundheitsübungen neue Kräfte sammeln!
SAMSTAG 12. Dezember 2026 l 10 – 13 UHR
TAIJI-Schwert I TAIJI-Form zu zweit
natürlich starke Struktur I innere Zentriertheit I dynamische Elastizität
In der ersten Häfte lernen zunächst die besondernen Qualitäten und Bewegungen des Taiji-Schwerts (Taiji-Jian) kennen und vertiefen. In der zweiten Hälfte tauchen wir spielerisch in die Übungen zu zweit (Tuishou) sowie in die Taiji-Form zu zweit (Taiji-Duillian) ein.
SAMSTAG 12. Dezember 2026 l 15 – 18 UHR
QIGONG + INNERE ALCHEMIE
Die Qigong-Übungen erfrischen und entspannen den Körper, unterstützen eine bewusste Atmung, verfeinern die Körperwahrnehmung und schenken Wachheit sowie Gelassenheit. In diesem Kurs erlernen wir ein praktisches Bewegungsset, Selbstmassage sowie die Ruhe in der Bewegung. Darauf aufbauend werden wir die Übungen der Inneren Alchemie (Neidangong) kennenlernen, um Energie zu sammeln und aufzubauen.
SONNTAG 13. Dezember 2026 l 10 – 13 UHR
BAGUAZHANG I TONGBEIQUAN
Im Baguazhang werden wir die vielseitigen spiralförmigen Bewegungen erforschen. Während der Körper zum Wirbelwind wird, wird der Geist klar und ruhig. Als Besonderheit werden wir Bewegungen des Bagua-Fächers kennenlernen.
Im Tongbeiquan wird die Energie gebündelt und verteilt. Die dynamischen Bewegungen öffnen den Körper und weiten den Geist.
Alle Workshops sind für Neulinge wie für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
KURSLEITUNG: Sonja
ORT: TanzZentrum Göttingen, Am Wochenmarkt 24
KOSTEN: jeweils 55 € l ab 2 Workshops jeweils 50 €
Taijiquan I Pushing Hands I Duillian
WOrkshop
TAIJIQUAN Pushing Hands + Duillian (Form zu zweit)
18. Mai 2026, 18 – 21 Uhr, mit Sonja (Vorbereitung)
19. Mai 2026, 18 – 21 Uhr mit den Meister*innen Sha Junjie und Li Bin
In diesem Workshop führen die beiden Meister*innen Sha Junjie und Li Bin uns in die feine Kunst der energetischen Begegnung und Kampfkunst ein. Wir beginnen mit dem Spiel der schiebenden Hände (Pushing Hands/ Tuishou) und übertragen anschließend die Prinzipien in die Taiji-Form zu zweit (Taiji Duilian). Hier wird die Berührung als Dialog erlernt – loslassen, folgen, neutralisieren und kraftvoll und doch weich.
Der Workshop ist für Neulinge und Erfahrene gleichermaßen geeignet.
Die Plätze sind begrenzt sind (max.12) und werden nach Eingang der Anmeldung vergeben.
Wir freuen uns auf euch!
ORT: TanzZentrum Göttingen, Am Wochenmarkt 24
KOSTEN mit Vertrag: 100 €
KOSTEN ohne Vertrag: 30 € + 120 €
KURSLEITUNG: Sha Junjie + Li Bin
ANMELDUNG: info@ling-gui.de
