ling gui

Schule für chinesische Bewegungskünste

Qigong l Taijiquan (Tai Chi) l Meditation

und vieles mehr!

„Wie ein Berg, wie das fließende Wasser.“

Liezi

Kampfkunst

Die höchste Kunst des Kämpfens ist, nicht zu kämpfen.

Gesundheit

Geistige und körperliche Gesundheit sind ein wertvolles Gut.

 Diese gilt es zu erhalten und zu verfeinern.

Meditation

Ruhe in Bewegung.

Bewegung in Ruhe. 

Qigong i Meditation i Massage

Workshop

QIGONG für FRAUEN*
Samstag, 22. Juni 2024, 10 – 13 Uhr

Die Übungen des Qigong verfeinern die Körperwahrnehmung, regulieren die Atmung und vermitteln ein Gefühl von Wachheit und Gelassenheit. Durch die weichen und fließenden Bewegungen wird der Körper sanft massiert und gleichzeitig gekräftigt. Mit unserer Vorstellungskraft lassen wir wohltuende Bilder und Gefühle entstehen.

In diesem Workshop werden wir neben einer allgemeinen
Einführung in die Hintergründe und die Methodik, insbesondere auf die Besonderheiten und Bedürfnisse von Frauen* eingehen. Diese Übungen leisten einen wichtigen Beitrag zur Prävention, Heilung und Gesunderhaltung. Im Mittelpunkt steht das harmonische Zusammenspiel von Körperhaltung, Qi-Fluss und Vorstellungskraft.  

ORT: Schokosport, Mariannenstraße 6, Berlin-Kreuzberg
KOSTEN: 60 €
ANMELDUNG: [email protected]

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Die Reinheit und Klarheit Lotusblume und ihrer großen Blätter symbolisieren das Ziel der Meditation, Qigong und insbesonder für Frauen*.

Qigong i Taijiquan i Meditation i Massage

Das Yin-Yang-Zeichen unter Wasser mit Treppe symbolisieren das Spiel und die Harmonie von Yin und Yang im Qigong und Taijiquan (Tai Chi).zen auf dem Weg zur .

Workshop

Mit entspannenden und energetisierenden Wohlfühlübungen werden wir mit frische Kraft für die kühler werdenden Tage sammeln!

SAMSTAG l 15. Juni 2024 l 15 – 18 UHR l TAIJIQUAN l TUISHOU
In diesem Workshop werden wir spielerisch in die Anwendungen der Taijiquan-Form sowie die Übungen zu zweit (Tuishou) eintauchen.
Der Aufbau einer natürlichen starken Struktur sowie die dynamische Elastizität stehen dabei im Vordergrund.

SONNTAG 16. Juni 2024 l 10 – 13 UHR l QIGONG l BAGUAZHANG
Neu und vertiefend werden wir in die Innen nährenden Übungen (Neiyanggong) eintauchen. Begleitet werden diese durch verfeinerte Atemtechniken und Meditation.
Anschließend werden wir in den Baguazhang-Formen die spiralförmigen Bewegungen erforschen und bringen so Körper und Geist auf verschiedenen Ebenen in Einklang.

ORT: TanzZentrum Göttingen, Am Wochenmarkt 24
KOSTEN: jeweils 55 € l beide 100 €

Entspannung und Gesundheit im Beruf und Alltag

AKademie Waldschlösschen

Das Logo der Akademie Wadlschlösschen.

Die bundesweit arbeitende Bildungstätte Akademie Waldschlösschen beglückt jedes Jahr mit einer Fülle an bezaubernden Veranstaltungen, die sich insbesondere an die queere Community richtet. Ein besonderes Kleinod inmitten des Reinhäuser Waldes.

SOMMERAKADEMIE     21. -28. Juli 2024

WORKSHOP: Meditation, Gesundheitspflege und Übungen zum Aufbau eigener Stärke
25. – 28. Juli 2024
In diesem Workshop werden wir uns auf den Weg der inneren Ruhe sowie der dynamischen fließenden Bewegungen begeben, um daraus unsere körperliche und mentale Kraft und Stärke aufzubauen. 

Veranstaltungsdetails

Psychiatrie i Maßregelvollzug

26. Forensische Fachtagung "Sex,drugs and rock'n'Roll"

26. Forensische Fachtagung: 14. – 16. Mai 2024 
The future is now – Künstliche Intelligenz und neue Entwicklungen im Maßregelvollzug

Arbeitsgruppe: Körper, Emotionen und Geist – ein heilsamer Dreiklang
In einer Zeit, in der neue technologische Errungenschaften Arbeit und Alltag erleichtern, Prozesse optimiert werden und unzählige Ablenkungen zur Verfügung stehen, ist es umso wichtiger, Raum für Selbstbeobachtung und die Pflege der Sinne zu schaffen. Durch Übungen des Qigongs und des Taijiquans werden wir in diesem Workshop den Fokus auf den Körper, das Empfinden und die eigene Aufmerksamkeit richten.

Programm 2024

martial arts & more

26th Tai Chi Caledonia

Tai Chi Caledonia, A week of Tai Chi, Qigong and Chinese Martial Arts in the Heart of Schotland

15. – 20. Juli 2023      26. Tai Chi Caledonia

Inmitten der schottischen Highlands findet jedes Jahr ein fantastisches Taijiquan-Treffen statt mit einer großen Vielfalt an Stilen und Levels.
Neben vielen wunderbaren Lehrer:innen werde ich dort unterrichten und den Morning Wake up-Workshop geben. Am Sonntag beginnend werden wir jeden morgen mit Übungen aus dem Baguazhang mit Frische, Energie und Freude in den Tag starten.

Tai Chi Caledonia Programm

Freude an gesunder Bewegung!