ling gui

Schule für chinesische Bewegungskünste

Qigong l Taijiquan (Tai Chi) l Meditation

und vieles mehr!

Zitierzeichen, quote

“Wie ein Berg, wie das fließende Wasser.”

Liezi

Zitierzeichen, quote

Kampfkunst

Die höchste Kunst des Kampfes ist, nicht zu kämpfen. 

Gesundheit

Geistige und körperliche Gesundheit sind ein wertvolles Gut.

 Diese gilt es zu erhalten und zu verfeinern.

Meditation

Ruhe in Bewegung. 

Bewegung in Ruhe.

Qigong i Taijiquan i Meditation i Massage

Workshop

Samstag , der 7. August 2021

10 – 13 Uhr  Vertiefendes Prinzip “Zentrum”  
Ein zentrales Prinzip im Qigong und Taijiquan ist die Arbeit mit dem ‘Zentrum’ bzw. den ‘Zentren’ (dantian). Mit vorbereitenden Übungen werden wir uns dieser Idee nähern und anschließend in den eigenen Formen spielerisch umsetzen. Die Beschäftigung mit diesem Prinzip verhilft zu einem sicheren Stand, Stärke und innerer Verbindung. Der Geist wird zentriert, ruhig und gelassen Geist.

Ort: Schillerwiesen (am Pavillon), Göttingen

Kosten: jeweils 50 €

bisherige Wokshops:
Qigong und die Prinzipien von Yin und Yang
Innen nährende Übungen (Neiyanggong)
Meridianmassage l Tuina
Bewegtes und stilles Qigong (Donggong Jinggong)
… und viele mehr …!

Das Yin-Yang-Zeichen unter Wasser mit Treppe symbolisieren das Spiel und die Harmonie von Yin und Yang im Qigong und Taijiquan (Tai Chi).zen auf dem Weg zur .

martial arts & more

25th Tai Chi Caledonia

Tai Chi Caledonia, A week of Tai Chi, Qigong and Chinese Martial Arts in the Heart of Schotland

Coronabedingt entfällt das diesjährige Treffen. Als Ersatz finden vom 10. – 16 Juli 2021 wieder Online-Workshops statt.

8. – 15. Juli 2022      Jubiläum 25 Jahre Tai Chi Caledonia

Inmitten der schottischen Highlands findet jedes Jahr ein fantastisches Taijiquan-Treffen statt mit einer großen Vielfalt an Stilen und Levels.

Neben vielen wunderbaren Lehrer*innen werde ich dort am Wochenende in die Künste der Sha Familie (Qigong, Baguazhang und Tongbeiquan) einführen und unter der Woche die Baguazhang Fächerform unterrichten.
Tai Chi Caledonia Programm

Coronabedingt musste das Treffen vom 10. – 17 Juli 2020 leider entfallen. Als Ersatz fanden Online-Workshops statt. Wer noch einmal eintauchen möchte, findet hier den Link:
Recording Online Workshops

Kursleiter*in für Qigong und Taijiquan

Ausbildung

Samstag, 10 – 18 Uhr, Göttingen

Beginn: 18. Mai 2019

die nächsten Termine 2021:
12. September, 2. Oktober,
6. November, 4. Dezember

Qigong und Taijiquan Trainingsplatz im Göttinger Wald, Raum für Meditation.
Das Licht- und Schattenspiel ist wie das Spiel von Yin und Yang im Qigong und Taijiquan.
Steile Berge und grüne Täler in China sind wie Yin und Yang.
Der Anblick von hohen Berge und fließendem Wasser sind wie Training von Yin und Yang, von Qigong und Taijiquan.

Entspannung und Gesundheit im Beruf und Alltag

AKademie Waldschlösschen

Das Logo der Akademie Wadlschlösschen.

“Wie ein Berg, wie das Wasser” – Selbststärkung und Gesundheit für Körper und Geist 
Sommerakademie: 25. Juli – 1. August 2021
Veranstaltungsdetails

Archiv 
Die Rückkehr des Frühlings” – Übungen für die Gesundheit und das Wohlbefinden
Bundesweites Positiventreffen: 27. – 30. August 2020
Bundesweites Positiventreffen: 18. – 22. November 2020

“Entspannt und fit in Beruf und Alltag”
Bundesweites Positiventreffen: 29. August – 1. September 2019
Medizin, Gesundheit, Entspannung: 6. – 9. Oktober 2019

und viele mehr …                                                                                                                      

Integration, Sport & Gesundheit

"Bunte Bewegungswoche verbindet"

Labdssportbund Niedersachsen e.V. Aktiv für Vereine. Stark für den Sport.       

Aktiv für Vereine – stark für den Sport!

15. – 19. März 2021      “die Online-Sportwoche in Niedersachsen”

Die niedersächsischen Koordinierungsstellen „Integration im und durch Sport“ bringen gemeinsam mit dem LandesSportBund Niedersachsen ein integratives Onlineangebot unter dem Motto „Bunte Bewegungswoche verbindet – die Online Sportwoche in Niedersachsen“ an den Start. Finanziert wird die bunte Bewegungswoche aus Fördermitteln des Landes Niedersachsen.

Zu erleben ist online und live ein vielfältiges Angebot verschiedener Sportarten.

Broschüre (deutsch, englisch, farsi, französisch, russisch und türkisch)

Anmeldung

Gesundheit.
mehr Lebensqualität

ENTAiER-Studie

ENTAiER-Studie zur Sturzprophylaxe bei älteren Menschen, gefördert vom BMBF                                                          gefördert vom Bundesministerium für Bildung und Forschung

Tai Chi und Eurythmie-Therapie in der Sturzprophylaxe
Bundesweite Studie des Universitäts-Klinikum Freiburg – Beginn: Oktober 2019                                                                                   

Erfahre mehr zur Studie!

Die Studie wird in folgenden Orten durchgeführt: Freiburg, Tübingen, Herdecke, Berlin Wannsee, Berlin Havelhöhe, Filderstadt, Essen und Ulm.

Zentrum Berlin-Havelhöhe
Dr. Roland Zern, Danielo Pranga

Zentrum Berlin-Wannsee
Prof. Dr. Andreas Michalsen,Miriam Rösner

Freude an gesunder Bewegung!