ling gui

Schule für chinesische Bewegungskünste

Qigong l Taijiquan (Tai Chi) l Meditation

und vieles mehr!

“Wie ein Berg, wie das fließende Wasser.”

Liezi

Kampfkunst

Die höchste Kunst des Kampfes ist, nicht zu kämpfen.

Gesundheit

Geistige und körperliche Gesundheit sind ein wertvolles Gut.

Diese gilt es zu erhalten und zu verfeinern.

Meditation

Ruhe in Bewegung.

Bewegung in Ruhe.

Workshop

Sonntag , der 12. Juni 2022

10 – 13 Uhr Vertiefendes Prinzip “Zentrum” (dantian) und Partnerübugen (Tuishou)
Neben dem Erlernen der Formen lassen sich eine Vielzahl vertiefender Prinzipien entdecken. Die Arbeit mit dem Zentrum (dantian) führt zu einem festeren Stand, einer verbesserten Verbindung der verschiedenen Körperbereiche und vermehrten Ruhe und Gelassenheit. Mit einfachen Übungen werden wir uns diesem Prinzip nähern und spielerisch das Gelernte in Partnerübungen ausprobieren.

Geeignet für Neulinge sowie Erfahrene.

Ort: in den Schillerwiesen

Kosten: jeweils 50 €

bisherige Wokshops:
Vertiefendes Prinzip “Zentrum” (dantian) und Partnerübungen (Tuishou)
Einführung in die Grundlagen der Traditionellen Medizin (TCM), Teil 1
Qigong und die Prinzipien von Yin und Yang
Innen nährende Übungen (Neiyanggong)
Meridianmassage l Tuina
Bewegtes und stilles Qigong (Donggong Jinggong)
Vertiefendes Prinzip ‘Zentrum’ (dantian)
… und viele mehr …!

martial arts & more

25th Tai Chi Caledonia

15. – 22. Juli 2022 Jubiläum 25 Jahre Tai Chi Caledonia

Inmitten der schottischen Highlands findet jedes Jahr ein fantastisches Taijiquan-Treffen statt mit einer großen Vielfalt an Stilen und Levels.

Neben vielen wunderbaren Lehrer*innen werde ich dort am Wochenende in die Künste der Sha Familie (Qigong, Baguazhang und Tongbeiquan) einführen und unter der Woche die Baguazhang Fächerform unterrichten.
Tai Chi Caledonia Programm

Auch dieses Jahr musste das Treffen ausfallen. Als Ersatz gab es vom 10. – 16 Juli 2021 wieder Online-Workshops. Hier der Link:
Online Recording

Coronabedingt musste das Treffen vom 10. – 17 Juli 2020 leider entfallen. Als Ersatz fanden Online-Workshops statt. Wer noch einmal eintauchen möchte, findet hier den Link:
Online Recording

Entspannung und Gesundheit im Beruf und Alltag

AKademie Waldschlösschen

“Übungen zur Stärkung und Selbstfürsorge”
Zwischen den Welten?! Schwule Väter und Ehemänner und deren Partner
12. -15. Mai 2022
Veranstaltungsdetails

“Eine Reise zu den chinesischen Bewegungskünsten” – Kampfkunst und Gesundheitspflege
24. – 31. Juli 2022
Veranstaltungsdetails

Archiv
“Wie ein Berg, wie das Wasser” – Selbststärkung und Gesundheit für Körper und Geist
Sommerakademie: 25. Juli – 1. August 2021

“Die Rückkehr des Frühlings” – Übungen für die Gesundheit und das Wohlbefinden
Bundesweites Positiventreffen: 27. – 30. August 2020
Bundesweites Positiventreffen: 18. – 22. November 2020

und viele mehr …

Kinder & Jugendhilfe

sfbb - Sozialpädagogische Fortbildungen

“Mit Tai Chi in Bewegung kommen”
9. Mai 2022, 9 – 16.30 Uhr

Ursprünglich als eine Kampfkunst entwickelt, wird Tai Chi (oder auch Taijiquan) heute meist zur Gesundheitspflege sowie der Entspannung geübt. Das Hauptaugenmerk liegt dabei auf der Wahrnehmung des Körpers, der Atmung und des Geistes. Spielerisch und mit Neugierde werden wir in diesem Workshop die Grundbewegungen kennenlernen und eintauchen in das Wechselspiel von Ruhe und Dynamik.

Integration, Sport & Gesundheit

"Bunte Bewegungswoche verbindet"

Aktiv für Vereine – stark für den Sport!

7. – 11. März 2022 „Bunte Bewegungswoche verbindet – die Online Sportwoche in Niedersachsen“

Die 17 Koordinierungsstellen Integration im und durch Sport in Niedersachsen laden vom 7. bis 11. März zu einer „Bunten Bewegungswoche“ mit offenen und niederschwelligen Bewegungsangeboten im Online-Format. Die Palette reicht von Pilates über Qigong bis hin zu „Fit mit den 80ern“ und Salsa-Aerobic.

Personen ab 18 Jahren können an der Bewegungswoche teilnehmen. Voraussetzung ist ein Internetzugang und eine einmalige und kostenlose Registrierung.

Broschüre

Archiv
15. – 19. März 2021 „Bunte Bewegungswoche verbindet – die Online Sportwoche in Niedersachsen“

Kursleiter*in für Qigong und Taijiquan

Ausbildung

Samstag, 10 – 18 Uhr, Göttingen

Beginn: 18. Mai 2019

die nächsten Termine 2021:
7. November, 4. Dezember