ling gui

Schule für chinesische Bewegungskünste

Qigong l Taijiquan (Tai Chi) l Meditation

und vieles mehr!

„Wie ein Berg, wie das fließende Wasser.“

Liezi

Kampfkunst

Die höchste Kunst des Kampfes ist, nicht zu kämpfen.

Gesundheit

Geistige und körperliche Gesundheit sind ein wertvolles Gut.

Diese gilt es zu erhalten und zu verfeinern.

Meditation

Ruhe in Bewegung.

Bewegung in Ruhe.

Workshop

Mit entspannenden und energetisierenden Wohlfühlübungen werden wir mit frischer Brise in den Sommer starten!

Samstag l 3. Juni 2023 l 15 – 18 Uhr l Taijiquan
In diesem Workshop werden wir spielerisch in die Anwendungen der Taijiquan-Form sowie die Partnerübungen (Tuishou) eintauchen.

Sonntag l 4. Juni 2023 l 10 – 13 Uhr l Qigong
Neu oder vertiefend werden wir das 2. Bewegungsset der Innen nährenden Übungen (Neiyanggong) kennenlernen.

Ort: in den Schillerwiesen (Treffpunkt am Pavillon)
Kosten: jeweils 55 €

Geeignet für Neulinge sowie Erfahrene.

bisherige Wokshops:
Vertiefendes Prinzip „Zentrum“ (dantian) und Partnerübungen (Tuishou)
Einführung in die Grundlagen der Traditionellen Medizin (TCM)
Qigong und die Prinzipien von Yin und Yang
Innen nährende Übungen (Neiyanggong)
Meridianmassage l Tuina
Bewegtes und stilles Qigong (Donggong Jinggong)
Verwöhn- ud Wohlfühlübungen
… und viele mehr …!

martial arts & more

25th Tai Chi Caledonia

15. – 22. Juli 2022 Jubiläum 25 Jahre Tai Chi Caledonia

Inmitten der schottischen Highlands findet jedes Jahr ein fantastisches Taijiquan-Treffen statt mit einer großen Vielfalt an Stilen und Levels.

Neben vielen wunderbaren Lehrer*innen werde ich dort am Wochenende in die Künste der Sha Familie (Qigong, Baguazhang und Tongbeiquan) einführen und unter der Woche die Baguazhang Fächerform unterrichten.
Tai Chi Caledonia Programm

Auch dieses Jahr musste das Treffen ausfallen. Als Ersatz gab es vom 10. – 16 Juli 2021 wieder Online-Workshops. Hier der Link:
Online Recording

Coronabedingt musste das Treffen vom 10. – 17 Juli 2020 leider entfallen. Als Ersatz fanden Online-Workshops statt. Wer noch einmal eintauchen möchte, findet hier den Link:
Online Recording

Entspannung und Gesundheit im Beruf und Alltag

AKademie Waldschlösschen

„Eine Reise zu den chinesischen Bewegungskünsten“ – Kampfkunst und Gesundheitspflege
23. – 26. Juli 2023
Veranstaltungsdetails

Archiv

„Übungen zur Stärkung und Selbstfürsorge“
Zwischen den Welten?! Schwule Väter und Ehemänner und deren Partner: 12. -15. Mai 2022

„Eine Reise zu den chinesischen Bewegungskünsten“ – Kampfkunst und Gesundheitspflege
Sommerakademie: 24. – 31. Juli 2022

„Wie ein Berg, wie das Wasser“ – Selbststärkung und Gesundheit für Körper und Geist
Sommerakademie: 25. Juli – 1. August 2021

„Die Rückkehr des Frühlings“ – Übungen für die Gesundheit und das Wohlbefinden
Bundesweites Positiventreffen: 27. – 30. August 2020
Bundesweites Positiventreffen: 18. – 22. November 2020

„Entspannt und fit in Beruf und Alltag“
Bundesweites Positiventreffen: 29. August – 1. September 2019
Medizin, Gesundheit, Entspannung: 6. – 9. Oktober 2019

„Übungen zur Entspannung im Beruf und Alltag“
Bundesweites Positiventreffen: 14. – 17. Oktober 2018

„Entspannungsübungen für Beruf und Alltag“
Bundesweites Positiventreffen: 1. – 3. September 2017
Positiven-Gesundheits-Treffen: 16. – 18. Oktober 2017

„Entspannung und Gesundheitspflege mit Qigong“
Bundesweites Positiventreffen: 2. – 4. September 2016

„Qigong-Workshop“
Zwischen den Welten: 29. Oktober – 1. November 2015

„Selbstbewusstsein und Kontaktaufnahme“
Summerbreak: 14. – 17. August 2014

„Kampfkunst-Workshop“
Sommerakademie: 22. – 29. Juli 2012

und viele mehr …

Kinder & Jugendhilfe

sfbb - Sozialpädagogische Fortbildungen

„Mit Tai Chi in Bewegung kommen“
24. April 2023, 9 – 16.30 Uhr

Ursprünglich als eine Kampfkunst entwickelt, wird Tai Chi (oder auch Taijiquan) heute meist zur Gesundheitspflege sowie der Entspannung geübt. Das Hauptaugenmerk liegt dabei auf der Wahrnehmung des Körpers, der Atmung und des Geistes. Spielerisch und mit Neugierde werden wir in diesem Workshop die Grundbewegungen kennenlernen und eintauchen in das Wechselspiel von Ruhe und Dynamik.

Archiv

9. Mai 2022 „Mit Tai Chi in Bewegung kommen“

Integration, Sport & Gesundheit

"Bunte Bewegungswoche verbindet"

Aktiv für Vereine – stark für den Sport!

7. – 11. März 2022 „Bunte Bewegungswoche verbindet – die Online Sportwoche in Niedersachsen“

Die 17 Koordinierungsstellen Integration im und durch Sport in Niedersachsen laden vom 7. bis 11. März zu einer „Bunten Bewegungswoche“ mit offenen und niederschwelligen Bewegungsangeboten im Online-Format. Die Palette reicht von Pilates über Qigong bis hin zu „Fit mit den 80ern“ und Salsa-Aerobic.

Personen ab 18 Jahren können an der Bewegungswoche teilnehmen. Voraussetzung ist ein Internetzugang und eine einmalige und kostenlose Registrierung.

Broschüre

Archiv
15. – 19. März 2021 „Bunte Bewegungswoche verbindet – die Online Sportwoche in Niedersachsen“